bastianpunya.blogs : cara/tips menghilangkan bau badan dengan cepat

Bau badan atau bromhidrosis adalah bau bakteri pada tubuh, Seperti kita ketahui, tubuh akan mengeluarkan keringat berlebih jika kita melakukan banyak aktivitas. 

Kalau sudah begini, terkadang keringat dapat menimbulkan bau badan tak sedap terutama di bagian ketiak. Penggunaan deodoran maupun parfum dengan tujuan untuk menutupi bau badan tak sedap tersebut, terkadang justru memperburuk keadaan.

Oleh karena itu, Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini untuk memperoleh cara menghilangkan bau badan dengan cepat, karena jika anda lagi mengalami masalah bau badan yang jelas anda sangat kurang percaya diri jika lagi ngumpul bersama teman atau keluarga.

CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN :

• Memilih Pakaian Yang Nyaman

 

Keringat yang keluar dari tubuh pasti menempel pada pakaian yang Anda kenakan, bisa jadi pakaian tersebut merupakan salah satu penyebab bau badan yang Anda alami selama ini. 

Oleh karena itu, salah satu cara menghilangkan bau badan dengan cepat, ialah denganmenggunakan bahan pakaian yang nyaman dan dapat menyerap keringat dengan baik seperti bahan katun. Hindari pakaian sempit dan yang berbahan fiber sintetis atau polyester.

• Teliti Mengkomsumsi Makanan dan Minuman

Hal ini sering luput dari perhatian kita, padahal makanan yang kita konsumsi dapat mempengaruhi bau badan, terutama makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, bawang merah serta bumbu kari yang mengandung banyak rempah. 

 

Sebab, selain melalui urine dan feses, makanan juga dikeluarkan melalui keringat. Hindari juga terlalu sering mengonsumsi daging merah dan makanan pedas. 

 

Selain makanan, menghindarkan mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dankafein juga dapat menjadi cara menghilangkan bau badan dengan cepat.

• Mencukur Bulu Ketiak

Menurut Dr. Endi Novianto SpKK, konsultan medik klini kecantikan ZAP, bau badan bisa timbul akibat sekresi dari kelenjar keringat apokrin yang berada di sekitar akar rambut, seperti akar rambut pada ketiak. Kelenjar apokrin mengandung protein yang jika diurai oleh bakteri, menjadi zat yang berbau tidak sedap.

Bulu ketiak yang dibiarkan tumbuh lebat akan berpengaruh pada bau badan. Bulu yang tebal akan menghambat proses keluarnya keringat, sehingga tidak terjadi penguapan dan akan membuat area sekitar ketiak menjadi sangat lembab.

Mungkin beberapa dari Anda pernah mendengar istilah Permanent Hair Removal Treatment. Perawatan menggunakan teknologi berbasis cahaya ini menjanjikan dapat menghilangkankan bulu ketiak secara permanen tanpa rasa sakit. 

Pasalnya cukup disinari beberapa saat, bulu ketiak akan rontok sampai ke akar, dan setelah melalui serangkaian treatment sebagian besar rambut tidak akan tumbuh kembali. Hal ini memungkinkan Anda jauh dari resiko memiliki bau badan tidak sedap.

                                                                                                                            ( sumber kompas.com )

bastianpunya.blogs : Stop pornografi / Jauhkan anak-anak anda dari pornografi

Sebuah survei terbaru menyebutkan, anak usia 12 tahun hingga 13 tahun rentan kecanduan pornografi melalui internet.

Kecanduan pornografi pada anak-anak biasanya dimulai ketika anak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer tanpa sepengetahuan atau pengawasan orang tua. 

Kecanduan melihat situs pornografi dapat memberi dampak buruk bagi anak ke depannya.

Berikut ini dampak buruk pornografi pada anak setelah dewasa :

• Merusak Pikiran Anak

  

Mengetahui tentang seks melalui pornografi dapat merusak pikiran anak dan memberi ide yang tidak sehat tentang seks. 

Ketika mereka tumbuh dewasa, mereka mengharapkan kehidupan seks mereka menjadi serupa dengan pornografi yang mereka tonton.

Selain itu, ini dampak buruk pornografi pada anak setelah dewasa yaitu dapat mendorong anak untuk bertindak seksual terhadap anak-anak lainnya.

• Anak Akan Menirunya

  

Anak-anak sering meniru apa yang mereka lihat, baca, atau dengar. Studi menunjukkan, paparan pornografi dapat mendorong anak-anak untuk bertindak secara seksual terhadap anak yang lebih muda, baik saat masih remaja maupun dewasa.

                                                 *****

Psikolog Anjali Chhabria mengatakan, pornografi dapat mengganggu perkembangan anak dan indentitas. Selama periode kritis tertentu masa kanak-kanak, otak anak sedang diprogram untuk orientasi seksual. Selama periode itu, pikiran berkembang tentang bagaimana orang akan terangsang dan tertarik.

                                                    ***** 

Paling penting bagi orang tua adalah bersikap terbuka tentang topik pornografi dan seks, mereka harus bebas untuk mendiskusikan dan membawa topik tersebut dengan anak-anak mereka. Menjelaskan bahwa ada beberapa hal tentang seks yang tidak boleh mereka tahu sebelum dewasa.

Anjali menambahkan, orang tua juga harus memeriksa tanda-tanda kecanduan pornografi pada anak seperti anak berada di ruangan dalam waktu lama dengan pintu terkunci, memeriksa video dan gambar, serta situs yang dikunjungi.

bastianpunya.blogs : ini dia macam-macam obat herbal/alami untuk batuk

 

Batuk bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

PENYEBAB BATUK : 

1. Umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
2. Infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA).
3. Alergi
4. Asma atau tuberculosis
5. Benda asing yang masuk kesaluran pernapasan
6. Tersedak akibat minum susu
7. menghisap rokok dari orang sekitar

 Batuk dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu :

• BATUK AKUT

Batuk akut adalah batuk yang berlangsung kurang dari 14 hari, serta dalam 1 episode. Bila batuk sudah lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut.

Batuk akut umumnya relative ringan dan bisa sembuh sendiri, walaupun seringkali perlu penanganan dengan obat batuk dan obat lain untuk mengurangi gejala dan menghilangkan penyebabnya

•  BATUK KRONIS

Batuk kronis, perlu perhatian tersendiri karena batuk kronis biasanya adalah tanda atau gejala adanya penyakit lain yang lebih berat. 

Banyak penyakit berat yang ditandai dengan batuk kronis, misalnya asma, TBC, gangguan refluks lambung, penyakit paru obstruksi kronis, sampai kanker paru-paru. 

Untuk itu, batuk kronis harus diperiksakan ke dokter untuk memastikan penyebabnya dan diatasi sesuai dengan penyebabnya itu. 

OBAT BATUK TRADISIONAL  ( Herbal )

Meskipun sekarang jaman sudah maju, obat-obatan juga sudah berkembang namun masih banyak masyarakat yang menggunakan obat-obat tradisional yang ada disekitarnya.

alasannya karena obat tradisional mudah didapat dan juga lebih alami.

Berikut Obat Tradisonal itu :

•  Rimpang Jahe 

  

Jahe telah lama digunakan untuk pengobatan gejala flu. Efek tersebut dihubungkan dengan aktivitasnya sebagai imunomodulator. Selain itu beberapa senyawa yang terkandung di dalam Jahe dapat bermanfaat meningkatkan suhu tubuh.

•  Daun Mint 

  

Efek anti batuk : sebagai  ekspektoran. Minyak atsiri menstimulasi mukosa saluran pernafasan; meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendir; memberikan rasa dingin; serta menurunkan tegangan permukaan paru-paru sehingga memperbaiki aliran udara yang masuk. Efek lain dari Daun Mint: Sebagai anti mikroba.

• Rimpang Kencur 

 

Manfaat utama adalah mengatasi gangguan saluran pernafasan. Data efektifitas untuk gangguan pernafasan umumnya masih pada hewan coba. Penggunaan pada aromaterapi: untuk relaksasi, karminatif dan sedative. Penggunaan lain: Kosmetik di kulit. Aktifitas: Etil sinamat, asorelaksasi.  

• Jeruk Nipis

 

Penggunaan Jeruk Nipis untuk batuk lebih banyak dilakukan secara empiris. Manfaat kandungan Minyak atsiri: Sebagai aroma terapi pada saluran pernafasan. 

Manfaat kandungan Vitamin C : Dapat dihubungkan dengan aktivitasi munomodulator. Penelitian klinis saat ini untuk ekstrak terstandar (Sineprin) lebih banyak digunakan untuk mengontrol berat badan.

• Herba Timi

 

Herba timi atau Thymus vulgaris adalah salah satu jenis tanaman yang sudah lama digunakan sebagai anti batuk. Efek utama sebagai pengeluar dahak atau ekspektoran dan anti pasmodik.

Hal tersebut berkaitn dengan kandungan Minyak Atsiri (timol dan karvakrol), serta flavonoid yang dikandung oleh herba timi

•  Akar Manis

 

Akar Manis merupakan bahan baku utama untuk OBH (Obat Batuk Hitam). Perkembangan Obat Batuk Hitam kini dikombinasi dengan obat konvensional. Kandungan utama Akar Manis adalah Glisirisin. 

• Jintan 

 

•  Daun Sirih

• Belimbing Wuluh

•  Mengkudu

  

bastianpunya.blogs : cara mengatasi susah tidur

Insomnia atau kondisi dimana seseorang sulit untuk tidur sering dikatakan sebagai penyakit padahal insomnia sendiri bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.

Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.

Sebuah survei dari 1,1 juta penduduk di Amerika yang dilakukan oleh American Cancer Society menemukan bahwa mereka yang dilaporkan tidur sekitar 7 jam setiap malam memiliki tingkat kematian terendah, sedangkan orang-orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 8 jam lebih tinggi tingkat kematiannya.

Tidur selama 8,5 jam atau lebih setiap malam dapat meningkatkan angka kematian sebesar 15% sedangkan tidur kurang dari 3,5 jam (wanita) dan 4,5 jam (laki-laki) juga dapat menyebabkan kenaikan sebesar 15% tingkat kematian. Penggunaan pil tidur juga berkaitan dengan peningkatan angka kematian.

Penyebab Susah Tidur

Penyebab seseorang mengalami gangguan susah tidur ada banyak hal. Bisa saja seseorang yang mengalami susah untuk tidur dikarenakan karena sedang mengalami stress, tekanan pikiran, atau bisa juga kondisi udara yang kurang mendukung seperti terlalu panas atau terlalu dingin.

Cara Mengatasi Susah Tidur

saya sebenarnya dulu juga termasuk orang yang susah untuk tidur dimalam hari, biasanya saya akan mulai tidur saat subuh hari, dan bangunnya siang hari, susah untuk tidur susah juga untuk bangunnya.

kali ini saya akan berbagi tips bagaimana cara mengatasi susah tidur :

• merubah suasana kamar, saya biasanya dalam seminggu bisa tiga kali merubah suasana kamar saya, karena kalau saya merasa nyaman dan relak dikamar tersebut mata akan mudah untuk dipejamkan

• jangan kebanyakan berpikir/menghayal/melamun, inilah alasan kenapa anda susah untuk tidur, saat anda menghayal/melamun anda akan menghabiskan banyak waktu dan menjadikan anda semakin susah untuk memejamkan mata. apalagi jika anda menghayalnya menjadi orang kaya, punya banyak uang, dapat pacar tercantik/terganteng didunia, inilah yang harus anda hindari.

• mendengarkan musik, dengan mendengarkan musik anda akan menjadi semakin mudah memejamkan mata

• jika anda suka tidur siang, atau istirahat siang usahakan jangan berlebihan waktu tidurnya karena hal itu membuat anda susah untuk tidur saat malam hari.

• usahakan perut anda dalam keadaan berisi, karena kalau anda lapar sangat sulit untuk memejamkan mata.

•  dan jika suasanan panas, kipas angin adalah solusi nomor satu.

bastianpunya.blogs Hati-hati, Ciuman Sebabkan Penyakit Herpes

CIUMAN

Ciuman merupakan ungkapan kasih sayang, Sebuah ciuman dapat digunakan untuk menyatakan banyak perasaan, antara lain cinta, gairah, kasih sayang, rasa hormat, salam, dan persahabatan. Saat ini, ciuman telah menjadi ungkapan umum perasaan kasih sayang pada banyak budaya di berbagai belahan dunia.

Jenis-Jenis Ciuman

Christopher Nyrop, dalam bukunya The Kiss and its History (1901), menjelaskan lima jenis ciuman utama 

• Ciuman cinta

Berciuman adalah aktivitas seksual yang paling umum dilakukan oleh remaja saait ini begitu juga halnya di Amerika Serikat, sekitar 85% remaja berusia 15,6 tahun di Amerika Serikat pernah melakukannya.

Christopher Nyrop membahas pentingnya ciuman sebagai ekspresi langsung dari cinta dan emosi erotis. Ia menggambarkan ciuman cinta sebagai "pesan gembira dari kerinduan cinta, keabadian cinta, dan hasrat." Ia menambahkan, bahwa ciuman cinta "menganugerahkan perasaan memabukkan serta kebahagiaan yang tak terbatas, dan oleh karena itu melampaui semua kebahagiaan duniawi lainnya.

• Ciuman Kasih Sayang 

Ciuman juga dapat dilakukan untuk mengungkapkan perasaan kasih sayang tanpa unsur erotisme. Ciuman jenis ini mengekspresikan rasa kasih sayang, rasa syukur, simpati, kebahagiaan, dan kesedihan mendalam.

Contoh yang paling umum adalah perasaan kasih sayang orang tua untuk anaknya. Meskipun begitu, Ciuman ini tidak hanya terjadi antara antara orang tua dan anak, tetapi juga bisa terjadi di antara anggota keluarga dan bahkan orang lain di luar ikatan keluarga.

• Ciuman Persahabatan

Ciuman juga umum digunakan dalam budaya Amerika dan Eropa sebagai salam antara teman atau kenalan. Ciuman ramah ini sekarang umum dilakukan di antara pria dan wanita. 

Sebelum abad ke-20, ciuman ini jarang dilakukan di antara pria kecuali oleh keluarga kerajaan. Ciuman ini kadang dilakukan untuk menyertai jabat tangan. Ciuman ini juga dilakukan oleh tamu yang telah dijamu dengan baik oleh tuan rumah.

*****

Namun..hati-hati ciuman juga dapat menimbulkan penyakit Herpes Simpleks..Nah loe..buat loe semua yang suka ciuman harus baca ini.

Apakah Anda pernah mendengar penyakit Herpes simpleks? Penyakit herpes simpleks adalah salah satu penyakit menular seksual yang umum ditemui saat ini. penyakit yang menjangkiti mulut, kulit, dan alat kelamin ini, menyebabkan kulit melepuh dan terasa sakit pada otot di sekitar daerah yang terjangkit.

penyakit herpes dibagi menjadi dua yaitu :

•  herpes zooster ( cacar air )

 

Adalah penyakit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. penyakit ini ditularkan antarmanusia melalui kontak langsung 

Apabila seseorang mengalami penurunan imunitas seluler maka virus tersebut dapat aktif kembali dan menyebar melalui saraf tepi ke kulit sehingga menimbulkan penyakit herpes zoster.^[2] Di kulit, virus akan memperbanyak diri (multiplikasi) dan membentuk bintil-bintil kecil berwarna merah, berisi cairan, dan menggembung pada daerah sekitar kulit yang dilalui virus tersebut.

Gejalanya :

Pada awal terinfeksi virus tersebut, pasien akan menderita rasa sakit seperti terbakar dan kulit menjadi sensitif selama beberapa hari hingga satu minggu. Penyebab terjadinya rasa sakit yang akut tersebut sulit dideteksi apabila ruam (bintil merah pada kulit) belum muncul.

Ruam shingles mulai muncul dari lepuhan (blister) kecil di atas dasar kulit merah dengan lepuhan lainnya terus muncul dalam 3-5 hari. Lepuhan atau bintil merah akan timbul mengikuti saraf dari sumsum tulang belakang dan membentuk pola seperti pita pada area kulit.

•  Herpes Simplek Virus

Herpes Simplex Virus dapat menyebabkan gejala pada bagian kepala sampai bagian genital tubuh. Herpes simpleks terdiri dari dua tipe yaitu herpes simplex tipe 1 dan tipe 2.

Gejala yang ditimbulkan tergantung dari jenis virus PEnyebabnya. Herpes simplex tipe 1 yang dikaitkan dengan infeksi di daerah bibir dan rongga mulut, sedangkan herpes simplex tipe 2 menyebabkan gejala di daerah genital (alat kelamin).

 Gejala yang dialami adalah adanya keluhan lesi kulit semacam jerawat yang nyeri, dan terdapat juga gelembung berisi cairan.

Begitu seseorang terinfeksi HSV baik tipe 1 maupun tipe 2, virus ini akan terus berada di dalam tubuh dan dapat timbul sewaktu-waktu.

*****

Ciuman Dan Herpes Simpleks

Ciuman merupakan salah satu bentuk ungkapan kasih sayang. Namun, jika seorang yang memberikan ciuman terinfeksi virus herpes simplex dan memberikan ciuman pada pasangannya, maka pasangannya juga dapat tertular virus ini.

Hal ini khususnya terjadi pada virus herpes yang menyerang daerah mulut.

Nah..kalau mau ciuman lihat dan tanya dulu pasangan anda apakah dia mengidap penyakit Herpes Simpleks, kan susah kalau anda yang sehat jadi sakit gara-gara ketularan penyakit si dia.

                                                                                                                  sumber : tribun dan wikipedia

bastianpunya.blogs : Bahaya/penyakit akibat kebanyakan tidur

Nah...buat loe yang suka tidur,, ni baca dibawah..

Kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur pada malam hari untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. 

Waktu tidur kurang dari 7 atau 9 jam dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Terus Bagaimana jika terlalu banyak tidur?

Sejumlah penelitian pun menyatakan terlalu banyak tidur juga dapat meningkatkan masalah kesehatan.

 Berikut, tujuh masalah kesehatan jika Anda terlalu banyak tidur :

• DEPRESI

depresi merupakan keadaan perasaan yang merosot seperti muram, sedih dan perasaan yang tertekan

Berdasarkan hasil studi tahun 2014, peneliti menemukan bahwa terlalu banyak tidur atau durasi tidur yang panjang dapat meningkatkan risiko seseorang menjadi depresi.

Hasil penelitian menunjukkan, mereka yang tidur dalam kurun waktu 7-9 jam pada malam hari berisiko 27 persen mengalami depresi. Sementara mereka yang tidur 9 jam atau lebih, berisiko 49 persen mengalami depresi. 

 

• MERUSAK OTAK

Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur dapat merusak fungsi otak.

Peneliti menemukan bahwa wanita yang tidur lebih dari 9 jam setiap malam atau kurang dari lima jam, otaknya akan mengalami penuaan dua tahun lebih cepat.

Sedangkan terhadap wanita lansia, tidur terlalu banyak tidur dapat memperburuk fungsi otak selama enam tahun.

•   SULIT UNTUK HAMIL

 

Bagi wanita, terlalu banyak tidur juga meningkatkan risiko sulit hamil. Pada tahun 2013, sebuah tim peneliti Korea menganalisa kebiasaan tidur sekitar 650 wanita yang mengikuti program bayi tabung.

Hasil penelitian menunjukkan, tingkat kehamilan tertinggi terjadi pada perempuan yang tidur malam selama 7-8 jam. Sedangkan tingkat kehamilan terendah terjadi pada wanita yang tidur 9-11 jam pada malam hari

Ahli endokrinologi reproduksi dokter Evan Rosenbluth mengatakan, kebiasaan tidur yang buruk dapat mengubah ritme sikardian tubuh seseorang, sekresi hormon, hingga siklus menstruasi seorang wanita.

•  DIABETES

 

Para peneliti dari Quebec, Kanada, juga menemukan bahwa orang yang terlalu banyak tidur dua kali lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 ( diabetes melitus ) dibanding mereka yang tidurnya cukup pada malam hari.

•   OBESITAS/KEGEMUKAN

 

Obesitas atau kegemukan adalah suatu kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan dampak merugikan bagi kesehatan, yang kemudian menurunkan harapan hidup dan/atau meningkatkan masalah kesehatan

Orang-orang yang terlalu banyak tidur juga berisiko menjadi obesitas. Penelitian selama enam tahun yang dilakukan Quebec mengungkapkan, peserta yang terlalu banyak tidur lebih gemuk dibanding peserta yang tidurnya cukup dalam semalam.

Hasil studi menunjukkan, mereka yang tidur malam selama 9-10 jam, 25 persen lebih berisiko bertambah berat badannya sebanyak 5 kilogram.

•  SAKIT JANTUNG

  

Bukan Sakitnya Tuh disini ya teman, tapi Sakit Jantung.

Pada penelitian yang dipersentasikan dalam pertemuan American College of Cardiology tahun 2012, tidur lebih dari 8 jam setiap malam juga meningkatkan risiko masalah pada jantung.

Hal ini dibuktikan ketika peneliti menganalisis sekitar 3.000 orang. Hasilnya, mereka yang durasi tidurnya lebih panjang, dua kali lebih berisiko mengalami angina atau dikenal dengan penyakit angin duduk dan 1,1 kali lebih berisiko menderita penyakit jantung koroner.

•  USIA HIDUP LEBIH PENDEK ( CEPAT MAMPUS )

 

Sejumlah penelitian pun mengaitkan kualitas tidur yang buruk dengan usia hidup seseorang.

Berdasarkan 16 penelitian yang dilakukan pada 2010, orang-orang yang tidur lebih dari 8 jam pada malam hari 1,3 kali lebih berisiko memiliki usia hidup lebih pendek atau kematian lebih awal.

Penelitian itu melibatkan 1.382.999 partisipan.

                                                           sumber : Tribun dan wikipedia

 

bastianpunya.blogs : Tips/cara buat kamu yang lagi naksir sahabatmu sendiri

Cinta...

Cinta itu adalah sebuah perasaan yang tidak ada seorangpun bisa mengetahui kapan datangnya, bahkan sang pemilik perasaan sekalipun. Jika kita sudah mengenal cinta, kita akan menjadi orang yang paling berbahagia di dunia ini. Akan tetapi, bila cinta kita tak terbalas, kita akan merasa bahwa kita adalah orang paling malang dan kita akan kehilangan gairah hidup. Dengan cinta, kita bisa belajar untuk menghargai sesama, serta berusaha untuk melindungi orang yang kita cintai.

Namun bagaimana jika " Jatuh cinta dengan sahabat sendiri "..??

Tentu saja cinta itu terjadi dari kedekatan kamu dengannya selama ini yang membuat perasaan itu ada, namun kedekatan itu juga tentu membuat kamu menjadi sedikit sulit mengungkapkan cinta kepadanya. 

Kenapa..??

Karena kedekatan yang telah terbentuk sejak lama dengannya, tentu bisa saja membuatnya menilai Anda hanya sebagai sahabat dekatnya. dan juga kamu pasti khawatir nantinya sahabatmu  akan menolak cintamu lalu hubungan persahabatan kalian yang selama ini indah dan baik-baik saja akan berubah menjadi hancur.

Tapi..

jatuh cinta dengan sahabat bukan hal yang tidak mungkin untuk kamu wujudkan, bahkan ada sebuah survei mengatakan sebanyak 47% pernikahan berawal dari persahabatan, survey yang diadakan oleh Headwater Holidays di tahun 2012 ini lah contohnya.

bahkan seorang peneliti bernama John Gottman di University of Washington mengatakan bahwa " Persahabatan terbukti jadi dasar hubungan yang bahagia "

Mengapa?

Ya tentu saja karena kalian sudah saling mengenal  satu sama lain, Keuntungannya jika kamu memiliki hubungan dengan sahabat sendiri adalah kamu dan si dia tak perlu lagi PDKT ( pendekatan ) karena kalianlah yang jauh mengenal sahabat dibandingkan yang lainnya.

Terus apa tindakanmu..??

Yang pastinya kamu harus jujur kepadanya bahwa kamu selama ini mecintainya, dan buat ia yakin kalau anda benar-benar cintai kepadanya.

Bagaimana caranya..??

Nah..itu anda pikirkan sendiri..tapi sebelumnya saya mau beri saran " sebaik kamu jujur saat ia lagi sendiri/jomlo "

kenapa..??

karena jika ia sedang punya pacar/menjalin hubungan dengan seseorang kemungkinan anda ditolak lumayan besar.

Tapi bagaimana jika mereka sudah pacaran lama, dan keliatannya sudah mulai serius..??

Usaha dongk..kamu harus berusaha, setidaknya kamu harus berusaha untuk mengatakan perasaanmu kepadanya, biarkan ia tahu bagaimana perasaanmu kepadanya selama ini.

meskipun usaha yang kamu lakukan kemungkinan berhasilnya kecil namun kamu sudah melakukan hal yang tepat, dan pernyataan kamu pastinya akan membuat ia susah untuk memejamkan mata saat tidur.

Beritahukan juga kepadanya sejak kapan kamu sadar dan paham bahwa perasaan kamu kepadanya adalah perasaan cinta, kamu harus melakukan itu.

Ingat kawan..sekali usaha tak akan buat ia benar-benar yakin kepadamu, jadi kamu harus berusaha sebanyak yang kamu mampu dan bisa, saya yakin usaha kamu akan mendapatkan respon dihatinya.

" Sebelum janur kuning melengkung jangan sia-siakan seseorang yang benar-benar kamu cinta, kejar dia dan raih hatinya "

*** SEMANGAT KAWANKU ***

** KAMU PASTI BISA**

bastianpunya.blogs : biodata lengkap Mikha tambayong

Naah...kalau kemarin kita membahas Chelsea Islan, kali ini saya juga akan membahas artis, sekaligus model dan penyanyi juga.

Maudy Mikha Maria Tambayong atau yang lebih dikenal dengan nama Mikha Tambayong,  dara kelahiran Jakarta 15 September 1994 ( 20 tahun ) merupakan anak semata wayang dari pasangan Michael dan Deva Tambayong ini mengawali kariernya melalui ajang pemilihan GADIS Sampul pada tahun 2008.

Dara cantik yang menganut Agama Kristen Protestan ini total sudah membintangi beberapa film di tanah air diantara nya :

• Fallin'in love ( 2012 ) : berperan sebagai Larasati
• Senandung bumi ( 2012 ) : berperan sebagai Naya
• Slank Ngak Ada Matinya ( 2013 ) : ia berperan sebagai Ony
• Check-in Bangkok (2015 ) : berperan sebagai Renata
  ***

Selain membintangi beberapa film ia juga sering muncul dilayar tv sebagai pemain sinetron dan sinetron pertama yang dibintangi oleh Mikha adalah Kepompong yang membuat namanya melambung sampai saat ini.

Bukan cuma sinetron kepompong saja yang ia bintangi, total sampai saat ini ia sudah membintangi tujuh sinetron yaitu :

• Kepompong ( 2008 ) : berperan sebagai Tasya
• Kapten Komplek ( 2010 ) : sebagai Sinar
• Nada cinta ( 2011 ) : berperan sebagai Nada/Cinta
• Aishiteru ( 2011 ) : berperan sebagai Tasya
• Kinara ( 2013 ) : berperan sebagai Kinara
• Putri Nomor Satu ( 2013 ) : berperan menggunakan namanya sendiri ( Mikha )
• Siti Bling-Bling ( 2014 ) : berperan sebagai Siti/Bling-Bling 

Selain bermain Film dan Sinetron, Mikha juga terjun didunia tarik suara, singel pertamanya yang berjudul " cinta pertama " yang sekaligus dipakai sebagai soundtrack sinetron pertamanya " kepompong " membuat namanya semakin populer saja.

Dan pada bulan Mei 2010, Mikha merilis Album pertamanya yang bertajuk " Bekas Pacar " dialbum ini sendiri terdapat sepuluh lagu yaitu ;

• Bekas Pacar
• Cinta Pertama 
• Hi...
• Mendung Kan Berganti
• Satu Yang Pasti
• 17
• Beri Sedikit Waktu
• Aku, Kamu Dan Dia
• Seindah Pagi
• Cinta Pertama ( Minus One )

Dara yang mengaku fans sebuah club sepakbola asal inggris " Chelsea " ini juga sekarang sedang kuliah  disalah satu perguruan tinggi swasta ( kristen ) yaitu Universitas Pelita Harapan, ia sendiri mengambil jurusan Hukum. meskipun kesibukannya padat namun pendidikan tetap nomor satu.

*** salut buat Mikha Tambayong ***

bastianpunya.blogs : sejarah stand up comedy, boris bokir dan mongol

Siapa yang tak kenal dengan acara yang satu ini, acara yang lagi ngetren dikalangan anak muda, ya Stand Up Comedy.

Stand up Comedy sekarang sudah menjelma menjadi komoditas hiburan ditanah air, kehadiran nya telah mendapatkan tempat dihati masyarakat.

Acara ini sendiri sudah ditayangkan oleh dua stasiun televisi tanah air yaitu Metro Tv dan juga Kompas Tv keduanya punya acara dan tema yang sama tapi format kompetisi dan nama acaranya berbeda.

 

Stand Up Comedy metro tv adalah acara yang menampilkan pelawak tunggal/sendiri yang biasa disebut ( komika ) acara ini sendiri dimulai pada tahun tahun 2011.

Format kompetisi nya sendiri ialah dimana para komik yang diundang pada hari itu dipanggil keatas panggung lalu bermonolog ( ilmu tentang seni peran, dimana hanya dibutuhkan satu orang atau dialog bisu untuk melakukan adegan ) mengenai suatu topik dengan cara dan ciri khas masing-masing para komik dalam membawakan candaannya.

Penilaian nya sendiri berdasarkan tepuk tangan dari penonton, jadi siapa yang endapatkan tepuk tangan terheboh ya pasti dia yang jadi pemenang nya sedangkan

 

Stand Up Comedy Indonesia ( suci ) yang ditayangkan oleh Kompas tv ini sekarang sudah memasuki seasaon kelima/ musim kelima, ajang pencarian bakat stand up comedy kompas tv ini bisa dikatakan sebagai pelopor melesatnya stand up comedy diindonesia.

format nya sendiri ialah para komik tersebut akan berjuang dalam babak stand up pre show dengan tema dan tantangan yang berbeda setiap minggunya.

Namun banyak diantara kita semua yang bertanya-tanya sebenarnya mulanya stand up comedy itu dari mana..?? dan siapa yang menjadi pelopornya..??

Buat teman-teman semua yang mau tahu silahkan baca dibawah ya..

Sejarah panjang Stand Up Comedy itu sendiri dimulai pada tahun 1800an di Amerika. wujud pertamanya sendiri masih berbrntuk teater.

Dulu di Amerika ada sebuah teater yang bernama " the minstrel show " yang yang diselenggarakan oleh Thomas Dartmouth "Dady Rice "

Sayangnya acara ini mengandung unsur rasisme, sebagai contoh komik nya yang biasa manggung/tampil biasanya dengan sengaja menghitamkan wajahnya untuk mengejek orang kulit hitam.

Nah...kalau membahas Stand Up Comedy tak lengkap rasanya jika tak membahas para komiknya..kali ini saya akan membahas para komik di tanah air yaitu Boris Thompson manulang ( boris bokir ) dan Rony Imanuel atau yang biasa dikenal dengan ( mongol stres)

1. Boris Thompson Manulang ( Boris Bokir )

Komik kelahiran sumatera utara dan bersuku batak ini, alumni Universitas Parahyangan Bandung dua latar belakang inilah yang selalu menjadi materi boris saat melakukan stand up comedy.

Komik yang satu ini memiliki ciri khas yang sangat mudah dikenali saat ia manggung, yaitu selalu menggunakan handuk kecil berwarna putih dan juga logat batak nya yang kental, selalu menjadi ciri khas si boris bokir.

2. Rony Imanuel ( mongol stres )

Pria Manado kelahiran 27 Desember 1978 ini, tadinya merantau ke jakarta untuk menjadi pendeta, namun niatnya tersebut tidak berhasil, karena ia malu untuk pulang sedangkan ia sendiri tidak berhasil menjadi pendeta, mongol pun akhirnya memilih untuk menetap dan bertahan di Jakarta.

Komik yang satu ini, selalu membawa materi lawakan mulai dari etnis hingga homo seksual, orang-orang sering mendengar Mongol selalu membawakan materi tentang pria yang Gay atau ia biasa menyebutnya " Pria KW ".

Nah...saking sering nya membawakan materi ini, Mongol sendiri disangka kan sebagai bagian dari komunitas tersebut, namun hal tersebut di bantah oleh Mongol.

Mongol sendiri mendapatkan nama stres dari para idolanya atau fans-fans nya.

bastianpunya.blogs : Puisi Rangga dan Cinta, ada apa dengan cinta?

1. Apa itu puisi..??

katanya Puisi berasal dari bahasa yunani kuno yaitu poieo/poio yang artinya adalah seni tertulis gan, puisi sendiri merupakan karya sastra yang sedikit kata-kata namun dapat mengungkapkan banyak hal.

agan pasti pernah menonton film " Ada apa dengan Cinta "  yang diperankan oleh Dian Sastrowardoyo ( sebagai cinta) dan Nicholas Saputra (sebagai rangga ) semenjak menonton film itu saya mulai menyukai puisi dan belajar juga untuk menulis puisi.

gak mungkin agan belum menonton filmnya, namun kalau belum silahkan secepatnya buka di youtube, tonton deh tu film..hehehe

disana ada puisi yang indah banget, agan mau baca ini silahkan baca ;

tentang seseorang

ku lari kehutan, kemudian menyanyiku

ku lari kepantai, kemudian teriakku

sepi dan sendiri

aku benci

aku ingin bingar

aku ingin dipasar

bosan aku dengan penat

dan enyah saja kau penat

seperti berjelaga jika ku sendiri

pecahkan saja gelasnya biar ramai

biar mengaduh sampai gaduh

ada malaikat menyulam jaring laba-laba belang ditembok keraton putih

kenapa tak goyang saja loncengnya, biar terdera

atau aku harus lari hutan kemudian belok kepantai..?

 by : Rangga

aku ingin bersama selamanya

ketika tunas ini tumbuh
serupa tubuh yang mengakar
setiap nafas yang berhembus adalah kata
angan, debur dan emosi  bersatu dalam jubah berpautan
tangan kita terikat..lidah kita menyatu
maka setiap apa yang terucap adalah sabda pendita ratu
hah..diluar itu pasir..diluar itu debu
hanya angin meniup saja lalu terbang hilang tak ada
tapi kita tetap menari, menari cuma kita yang tahu
jiwa ini tandu.. maka duduk saja..
maka akan kita bawa semua
karena kita adalah satu,

 by : cinta

 semenjak itu aku mulai menyukai puisi juga, memang tulisanku tak sebagus apa yang dibacakan rangga dan cinta tapi gak apa-apa dong..

mudah-mudahan teman2 pada suka dengan puisiku ya..

seperti patung hidup 

dua buah mata melihat..
satu bibir untuk tersenyum
dan..aku ingin satu kata manis keluar dari mulutmu..
engkau tak buta..
engkau juga bisa berucap..tersenyum..
kenapa terlalu sulit bagimu mengucapkan kata itu..

aku sudah berusaha..
tapi..sekarang aku sudah lelah..
sekarang semangatku luntur dan memudar..
sampai disini saja usahaku..
aku menyerah..percuma..

percuma saja memuja, kalau yang dipuja itu buta..
tak punya perasaan sama sekali..
seperti patung hidup..tapi
tak bisa beraksi saat seseorang mengajak ia bicara..
seperti itu lah dirimu..

by : sebastian siburian


SENDIRI

kenapa aku begini..??
apa yang salah denganku..??
pernahkah kamu merasa..?? kamu adalah orang yang sangat tidak berguna..
begitu mengecewakan..
terlalu mengecewakan..

kadang pikiran kotor nan jahat hinggap dikepala ini..
kadang aku merasa seperti orang yang tak waras..
beribu pertanyaan yang kuajukan untuk diriku sendiri..
namun tak sampai sepuluh yang bisa aku jawab..
bahkan aku tak mengenal diriku sendiri..
siapa aku..??
apa yang aku bisa..??
apa yang aku suka..??

itu pertanyaan dari dulu bahkan sampai sekarang tak bisa aku jawab..
siapa yang hendak aku salahkan..??
ah...tolong aku..??
tapi kembali hati ini berkata..
siapa yang mau menolongmu..??
siapa yang peduli terhadapmu..??
kamu itu sendiri..itu adalah fakta yang tak terbantahkan olehmu..

by : sebastian siburian